دراسة حديثة نُشرت في مجلة الشرايين والقلب الأوروبية تابع خلالها الباحثون آلاف الأشخاص لسنوات، كشفت عن رابط مرعب بين الأرق المستمر وأمراض القلب التاجية!
+48%
ارتفاع خطر نوبات القلب عند النوم أقل من 6 ساعات بصفة مستمرة.
المصدر: European Heart Journal
+33%
ارتفاع نسبة السكري واضطراب الضغط الدموي المسائي.
المصدر: World Health Organization (WHO)
1. ارتفـاع ضغط الدم المسائي وعدم استرخاء الشرايين
في الحالة الطبيعية، ينخفض ضغط الدم بنسبة 10-20% ليلاً لمنح القلب راحة كاملة. عند الأرق، يبقى الضغط مرتفعاً مما يجهد عضلة القلب والشرايين.
«حماية القلب تبدأ من نيل قسط كافٍ من النوم العميق الخالي من التوتر والأرق العصبي.»
🌿 مهدئ الأعصاب والقلب
شاي Calmo Thé الطبيعي 100%
تركيبة أعشاب طبية نادرة وفق أعلى معايير الجودة والسلامة الصحية يريح ضربات القلب المتسارعة ويرخي الأعصاب لنوم عميق آمن.
احمِ قلبك وراحتك الآن ←